Waar kun jij het beste terecht voor de aankoop van jouw verduisterende gordijnen? Hierbij onze opties in willekeurige volgorde uiteengezet !

 

Gordijnen bij Bol.com

• Kant & klaar gordijnen
• Vandaag besteld, morgen in huis  (op heel veel artikelen)
• 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
• Bezorgmoment kiezen
• Gratis verzending vanaf € 20,-
• Achteraf betalen
• Afhaalpunten

Gordijnen bij Wehkamp.nl

• • Gratis verzenden vanaf € 20,--
  • Vòòr 23u besteld, morgen in huis (op heel veel artikelen)
  • Gratis retourneren
  • Kant & klaar gordijnen
  • Bezorgmoment kiezen
  • Afhaalpunten
  • Achteraf betalen

 

Gordijnen bij Hema.nl

• • Gratis afhalen in de winkel
  • Online bestellen
  • Kant en klaar gordijnen
  • Gratis retour in de winkel
  • Gratis verzending vanaf € 25,--
  • Met klantenpas sparen voor punten (korting!)

Gordijnen bij Kwantum.nl

• • Gordijnen op maat laten maken (levertijd +/- 3 weken)
  • Online op maat gemaakte gordijnen bestellen
  • Kant & klaar gordijnen
  • Je gordijnbestelling online volgen
  • Gratis 'op maat gemaakt' op de geselecteerde gordijnen
  • Bezorgen mogelijk
  • Gratis afhalen
  • Inmeten en ophangen mogelijk

 

Gordijnen bij Woonexpress.nl

• • • • • • • • • • • Kant & klaar gordijnen
                    • 30 dagen niet goed geld terug garantie
                    • Bezorgen mogelijk
                    • Gratis afhalen
                    • Alles uit voorraad leverbaar

                  

                  Gordijnen bij Leenbakker.nl

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  We wensen je veel succes en plezier met de aanschaf van jouw verduisterende gordijnen ! Toch nog even wat meer lezen? Ga dan naar alle artikelen !

                   

                   

Het juist inmeten als je gordijnen gaat aanschaffen is misschien wel een van de belangrijkste klusjes die er zijn ! Hieronder hebben we een aantal gouden tips gezet zodat je beslagen ten ijs komt en alles er straks piekfijn bij komt te hangen !

1. Meetgerei

Het juiste meetgerei. Gebruik een rolmaat en geen meetlint! En dan het liefst ook nog een rolmaat waarmee je in een keer de gehele lengte kunt meten. Hiermee voorkom je dadelijk per ongeluk een paar centimeter verschil.

2. Hulp bij inmeten

Als het even kan, vraag iemand om je te helpen met inmeten. Op die manier heb je 4 handen en kan eenieder het uiteinde van de rolmaat bedienen en ‘live’ aflezen. Wel zo makkelijk!

3. Controle tegen scheefhangende gordijnen

Als je alles hebt opgemeten, meet dan alles nog een keer ter controle! Liever een keer teveel gemeten dan scheefhangende gordijnen.

4. Afstand meten op meerdere punten

Meet je plafond tot vloer altijd op meerdere punten. Geen enkel huis is waterpas dus ook jij zult verschillen zien! Het mooiste is om verduisterende gordijnen tot vallend tot op grond te laten hangen. Van de uitkomsten hou je de kleinste maat aan voor de gordijnen, en haal daar nog 1 of 2 cm vanaf zodat ze niet volledig op de grond liggen. Op deze manier kun je ook nog goed stofzuigen en dweilen en zullen de gordijnen geen extra stof van de grond opnemen!

5. Extra marge

Als je voor een stel gordijnen kiest zorg dat je ongeveer een cm of 5 extra marge optelt bij de breedte. Op deze manier zullen de gordijnen elkaar mooi overlappen als je ze dicht doet!

6. Uitstekende vensterbank of buizen

Houdt rekening met bijvoorbeeld een uitstekende vensterbank, of andere uitstekende punten (zoals bijvoorbeeld verwarmingsbuizen). Zorg dat je minstens 1 a 2 cm de diepte van de vensterbank aanhoudt zodat je gordijnen er netjes overheen vallen.

7. Hoogte vloer

Misschien heb je een nieuwbouwhuis waar de vloer nog niet in ligt ? Houdt dan rekening met hoe hoog de vloer komt en neem dat mee in de berekening!

Dit waren onze insider tips waar je rekening mee moet houden bij het inmeten van jouw gordijnen. Laat je ons weten hoe het ging?

 

Onderzoek: ’s nachts teveel licht kan depressies veroorzaken!

In dit artikel vertellen we je over de uitkomsten van een onderzoek naar het slapen in een kamer waar teveel (kunstmatig) licht is. Wij zijn geschrokken van de uitslag. Lees snel verder!

Maar licht is toch goed voor je ?

Dat is zeker waar! Maar niet wanneer je slaapt. Sterker nog, al het kunstmatige licht, hoe klein ook, kan een negatief effect hebben op jouw gezondheid. Denk bijvoorbeeld eens aan het licht dat van je radiowekker komt. Of de stand-by knopjes op je TV. Dit ‘licht’ lijkt verwaarloosbaar maar dat is het toch echt niet. Wij mensen, hebben net als bijna alle andere wezens hier op aarde duisternis nodig voor groei en herstel.

Het onderzoek

Ohio State University heeft een onderzoek gedaan met hamsters. De hamsters werden chronisch blootgesteld aan kunstmatig licht (gedimd licht) tijdens het slapen. Al na een paar weken konden de onderzoekers tekenen van depressie vaststellen bij de hamsters zoals deze ook te zien zijn op hersenscans bij depressieve mensen.

Hoe kan dat ?

De onderzoekers legden een link met de aanmaak met melatonine. Dit is het stofje dat je lichaam aanmaakt om je moe te maken als het tijd is om naar bed te gaan. Als je hersenen dan toch nog licht registreren verstoort dit de aanmaak van melatonine.

Worden we dik van slecht slapen ?!

Het onderzoek met muizen die teveel licht kregen tijden het slapen kwamen er ook niet beter vanaf. Het licht zorgde ervoor dat de metabolisme van de muizen veranderde en dat ze in gewicht aankwamen door grote aanmaak van glucose. Sterker nog, de muizen die tijdens het slapen aan licht werden blootgesteld kwamen 50% meer in gewicht aan gedurende een periode van 8 weken dan de muizen die in complete duisternis mochten slapen!

Ook zo geschrokken?

Je biologische klok en natuurlijke ritme (s’nachts slapen, overdag wakker) zijn ontzettend belangrijk voor je gezondheid. Tegenwoordig zijn er ook een heleboel mensen die bijvoorbeeld nachtdiensten draaien, voor hen is het juìst belangrijk zich in complete duisternis te hullen tijdens het slapen.

Het rapport van de American Medical Association highlight nog even de belangrijkste risico’s die we kunnen lopen als we een loopje nemen met onze biologische klok en natuurlijke  nachtrust:

•   Overgewicht
•    Depressies
•    Diabetes

Hieronder worden nog wat tips gegeven:

• Sluit je slaapkamer deur en als er licht onder de deur door komt leg daar dan een handdoek voor.
• Haal je alarmklok weg, of bedek hem in ieder geval als je gaat slapen.
• Gebruik verduisterende gordijnen

Meer lezen?

Als je het gehele onderzoek wilt lezen ga dan naar Unplug! Too Much Light at Night May Lead to Depression.

 

 

Hoe maak je je kamer helemaal donker?