Spring naar inhoud

Donkere gordijnen
Donkere kamer

Zit jij ook in een periode waar je slecht kan slapen? In slaap vallen is niet voor iedereen vanzelfsprekend en voor sommige van ons is het zelfs een vaak voorkomend probleem. Je lichaam en hoofd tot rust laten komen zal bijdragen aan het beter in- en doorslapen. Hieronder vind je onze tips.  ...lees verder "8 tips voor een betere nachtrust"

2

Er zijn een tal van redenen waarom je een kamer helemaal donker wil maken. Ben jij bijvoorbeeld iemand die rustiger slaapt in complete duisternis? Ben je een fotograaf en moet je foto's nog op de ouderwetse manier ontwikkelen? Heb je een gezellige huiskamer die wat intiemer moet worden? Of organiseer je een afterparty en niemand mag weten dat het al licht wordt?

Om welke reden dan ook, wij geven jou praktische tips om jouw gewenste plek in complete duisternis te zetten. Lees dus snel verder om te ontdekken hoe je makkelijk heel je kamer donker krijgt.

...lees verder "Hoe kan ik mijn kamer helemaal donker maken?"

Tegenwoordig is het lastig om voldoende slaap te krijgen wanneer we naar bed gaan. De voornaamste reden hiervan is licht! Het is al langer bekend dat mobieltjes en televisie uit moeten staan lang voor dat we gaan slapen. Echter, de grootste stoorzender zijn toch de lichtstralen van buitenaf. Dit artikel gaat over beter slapen door verduisterende gordijnen.

...lees verder "Beter slapen door verduisterende gordijnen"